Malins sjua...

...blev det idag utmed Örbyleden mot Hökarängen och tillbaka hem. Solen värmde på bra och det var skönt att få sträcka ut benen på första löprundan sedan i måndags. Malin imponerade med en spurt på slutet så där finns det mer att hämta :).

Kändes helt klart i benhinnan men inte akutont. Håller tummarna för att det är snabbt övergående! Några timmar efter rundan känns det riktigt bra :). Hoppas samma känsla håller i sig även när jag vaknar i morgon.

Nu har det grillats för ovanlighetens skull (inte) och det har även slunkit ner en Magnum Mandel och en schysst Espresso. Familjeråd är det som gäller nu och vi ska försöka se till så att alla får ut mesta möjliga av ledigheten som återstår.

För att få lite extra färgfilm på löprundan så drog jag på mig tröjan från Milspåret :). Om inte annat så syntes jag i trafiken ;). 7k blev det idag efter några dagars vila från löpningen och förhoppningsvis kommer följande vecka bjuda på mer av den varan (alltså inte vila utan fler k :))!




Ha en skön söndagskväll

- Posted using BlogPress from my iPhone