...att skriva några rader med darrande armar. Fick till ett riktigt fint pass som avslutning på den här arbetsveckan. Fyra pass på fem dagar. Är helnöjd med mitt nya upplägg att träna på lunchen. Blir inga långpass men det är ju som jag sagt tidigare "den bästa träningen är den som blir av"! Idag blev det ett härligt löppass på 30 min med 3x2min intervaller och sedan triceps, rygg, axlar och core. Nu cykel hem i halkan. Tur att jag kör dubbat :).
Ha en skön fredagskväll!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar