Jamen att det var så kul...

...hade jag nästan glömt bort :)! När sms:et från Per dök upp igår om vi skulle åka Inlines idag på morgonen blev jag riktigt glad. Uppe strax efter sju och laddade med en schysst fullkornsmacka. Espresson fick vänta eftersom maskinen är så högljudd och jag ville inte väcka resten av familjen.


Har aldrig tidigare använt Inlines ur träningssyfte dvs. medvetet åkt och försöka hålla en vettig träningspuls utan har mest åkt omkring och "lallat". Vi åkte dryga timmen och betade av 17,3 k. Blev ingen fantastisk snittpuls men ändå 135 bpm vilket är drygt 70% av min beräknade maxpuls. Nu måste stavar införskaffas för att göra det än mer roligt och effektivt. Perfekt träning inför skidsäsongen :).

Inspirerade tydligen familjens juniorer till att rulla lite också ;),



- Posted using BlogPress from my iPhone