...för att få den där naturliga känslan för att simma frisim kilometer efter kilometer i öppet vatten. Passade därför på att igår vara med på ett pass ute vid Hellasgården där vi tränade starter och målgång. Simmade ju Vansbro i fredags och snacka om skillnad på grund av vattentemperaturen! Blev betydligt mer avslappnat när det var mer än 6 grader varmare. Vet inte riktigt hur långt vi simmade men tillräckligt för att ge duktig träningsvärk till idag :). Efter simningen var det frågestund för alla deltagare som fick bra tips och idéer från mer rutinerade triathleter. Alla möjliga frågor kom upp med allt från förberedelser dagarna innan en långdistans till strumpors vara eller icke vara under cykel- och löpmomentet. Jag blir galet yr i skallen efter att ha simmat +1500m och ska verkligen testa tipset med silikonöronproppar som flera av triathleterna vittnade om att de gör susen.
Annars har semestern börjat storstilat med ett väder jag knappt trodde fanns längre. För två veckor sedan genomförde halv Ironmandistans i +8grader (luft) och regn och nu i fredags simmade jag 1500m i 13-gradigt vatten så att njuta på badstranden i 30-gradig värme två dagar efter varandra har varit kalas :). Idag blev det skuggläge och att sitta i en brassestol under en ek vid Långsjön var precis vad jag behövde :).
Ha en skön tisdagskväll!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar