Det senaste jag hittat som skapar lite färgfilm är Turf. Passar mig perfekt som träningsform på MTB och löpning. Planerar in en rutt med ett antal zoner som ska tas och sen sticker jag ut. På MTB:n känns det som riktigt bra intervallträning. Fullt ös mellan zonerna och ca 40 sek vila vid varje zon när den laddas ner. För löpningen ett bra sätt att komma igång och verkligen ta det lite lugnt. En riktig bonus är alla platser jag får se när jag Turfar runt. Hade nog inte tagit mig för att cykla upp för Hammarbybacken ikväll om det inte var för att det finns en zon på toppen och ikväll bjöds det på en härlig utsikt.
En annan fin vy jag fick se ikväll var i Hammarby Sjöstad. 22 zoner la jag beslag på ikväll och lika många kilometer trampade jag runt på drygt två timmar.
Grattis bloggen på tvåårsdagen och tack för att du motiverar mig att fortsätta mot nya fysiska mål :)!
Ha en skön natt mot tisdagen!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar