...började fint med 85 min löpning i lugnt och behagligt tempo. Efter ca 12 km var det dock något som hände i vänster lårmuskel. Efter rundan måste jag väl medge att det faktiskt inte är sådär superbehaglig känsla i låret men själen mår fint :). Är nog bara en liten sträckning som efter några timmars sömn är borta...hoppas jag. Gårdagen bjöd också på ett härligt distanspass men då inte i mörker som dagens runda innebar. Nej söndagen erbjöd ett riktigt propagandaväder för uteaktiviteter med sol som flödade och de få minusgraderna kändes enbart friska. Redan strax efter åtta plingade det till i telefonen med erbjudande om att hänga med på en runda i lugnt tempo ca 5-8km. Det var fröken Sötsur som hade spring i benen och jag hängde på. Av bara farten hade vi snart betat av de första kilometrarna som grundplanen var och simsalabim så hade vi knåpat ihop 12km :).
Strax dax för välbehövlig sömn. Ha en skön måndagskväll!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar