..,löprunda det blev ikväll. 13k i lugnt tempo men i ett mycket spännande underlag. Trött som ett as efter en natt med sömnbrist pga busig katt så gav jag mig ändå ut och jag är betydligt mer pigg och tillfreds med mig själv efter rundan. Det var bitvis välplogat och bitvis 20 cm snömodd. Det sög duktigt med kraft och gissningsvis kommer jag ha hygglig träningsvärk i morgon :). Idag summerar jag träningen till 2x35 min cykelbrottning på MTB i snömodd och 77 min löpning vilket inte är fy skam :). Nu en snabbdusch och sen avsvimning i sängen!
Ha en god natt!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar