...träningsfri dag. Känns bra att ha kommit så långt i alla fall så att jag bestämt måndagen till vilodag. Känns riktigt bra efter en som jag tycker träningsintensiv vecka. Med start förra söndagen och 37,4k cykling, måndagen träningsfri så när som på 20 min frisim med äldsta dottern. Tisdagen bjöd på 16,3k Inlines följt av en onsdag med 37k cykling. På torsdagen var det dags att testa benhinnan med 5k löpning i terräng (kommer ta det lugnt med asfalten ett tag...) och det gick riktigt bra. Fredag var det 15,6k Inlines med Per och vi körde med stavar för första men inte sista gången. Lördagen innehöll 20k cykling i mycket lugnt tempo och 5k terränglöpning igen (fortfarande hyffsad i benhinnan).
Tänk vad mycket kul man kan ha på en vecka :). Ganska lätt att få till det när man är ledig. Ska bli mycket intressant att se hur det går när jobbet drar igång igen nästa vecka...
Ha en skön måndag
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar