...på Itrim Sickla blev det innan lunch idag. Blev mest styrketräning idag. Har tidigare kört "by the book" och följt rytmen i cirkeln med varannan station kondition och varannan styrka men idag körde jag enbart maskiner. Ska bli spännande att se om det blir någon träningsvärk i morgon :). Är lite sliten idag efter en relativt intensiv vecka som innehållit både en konferens och en låååång dag i Köpenhamn.
Veckans avslutades med en spontanmiddag med trevliga vänner :)
Nu är det dags att dela ut veckopeng och sticka och sätta sprätt på dem direkt ;)
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar