Dagens träning...

...kommer framöver att vara ett stående inslag här på bloggen eftersom jag under januari kommer delta i Jarkkos januariutmaning. Det ska bli mycket spännande att se vart det slutar. Utgångspunkten för mig är en vikt på 72,5 kg, ett midjemått på 86 cm och en fettandel på ca 17.5%.

Hade tur och fick med polaren Per på en härlig skidtur i Ågesta innan det var dags att smaka på julglöggen. Tack Per för trevligt sällskap som vanligt :)!

Dagens träning: ett pass PoWorkout muskulös mage och 50 min längdskidåkning.


- Posted using BlogPress from my iPhone