...fick stå för dagens träning. Kom inte direkt upp i en halvtimmes träning i dag men det blev i alla fall ett pass muskulös mage och ett pass stark rygg. Har höjt nivån ett par snäpp så att det biter lite mer. Känns faktiskt som två veckors ryggträning gjort mig något starkare i skidspåret och jag har inga känningar av ryggen idag efter gårdagens 7,5 km :).
Julbordet ätet och det fanns en kavring med som var så fantastiskt god att jag lyxade till det med tre skivor. (Skippade snapsen till förmån för kolhydraterna i kavringen ;)).
Hoppas på ett lite längre träningspass i morgon :). Måste nu komma igång med pulsträningen!
Ha en god fortsättning på julhelgen!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar