Förberedelse...

...inför utmaningen med Jarkko på #Fustra ser ut att innebära 30-60 minuters konditionsträning varannan dag fram till 1 januari. Det är bara att kavla upp ärmarna och bita ihop ;)! http://dew.fitness-magazine.com/blogg/jarkko/2010/12/16/16-dagar-kvar/

Började iaf dagen med två pass från #PoWorkout och ett par kilometer promenad. Tack @PoWorkout för en bra App :).

Ha en skön fredag!


- Posted using BlogPress from my iPhone