...runt slingan på 5,2 km. Njae så mycket vips var det inte om jag tittade på klockan som visade att det tagit 28min 35sek. Men det kändes som vips och det kändes bra idag efter att ha haft ett par lite segare dagar. Satsade på hålla ett 5.30-tempo på v rje kilometer och det funkade på 4 av 5. Den femte och sista hamnade på 5.44-tempo vilket är helt ok med just nu tycker jag. Är fortfarande helt exalterad över min Garmin 310XT :-).
Nu ska det spisas en rejäl frukost, äggen är strax klara och sedan är det dags för en låååång arbetsdag med kundaktivitet.
Ha en skön torsdag :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar